最近は家にずっといる事が多いので部屋でできちゃう運動をしてます♪ 場所を取らずに一人でできる運動なのでいいんですけど 結構運動はツライです(笑) 最近ずっとしてるので私にしたらめっちゃ頑張ってるほうだと思います(＾◇＾) 徐々に運動の効果が出てきて…